Madre!!

No importa lo que este sucediendo en tus relaciones, no temas a nada ni a nadie. Cuando caminas con la conciencia del Creador no hay nada que temer. No temas que la gente te vaya a hacer daño o abandonar. No le temas a la gente que te amenaza, no temas a los obstáculos que enfrentas.
No temas dañar tu cuerpo o tus posesiones, estas caminando con el Brazo Poderoso de la Ley. No temas que te desaprueben, no temas a las críticas, no temas que te juzguen. Sabes que la única energía que tiene poder en tu vida es el regalo del Aliento que te ha hecho Dios.
No temas a los lugares, no temas a la oscuridad, no temas que te echen a un lado. No temas a la separación o al divorcio, no temas a estar solo cuando caminas con el Maestro, estás en la mejor compañía que existe.
Hasta los iniciados pueden fracasar y fracasarán si por un momento dudan de sus facultades.

La Gripe del Temor Mundial

Gipe Porcino

¿Qué es la gripe por A (H1N1)?
La gripe por A (H1N1) es una infección respiratoria aguda y muy contagiosa de los cerdos, causada por alguno de los varios virus gripales de tipo A de esa especie. La morbilidad suele ser alta, y la mortalidad baja (1%-4%). El virus se transmite entre los cerdos a través de aerosoles, por contacto directo o indirecto, y a través de cerdos portadores asintomáticos. Durante todo el año se producen brotes en esos animales, pero la incidencia es mayor en otoño e invierno en las zonas templadas. Muchos países vacunan sistemáticamente a sus cabañas de cerdos contra la gripe por A (H1N1).
El resultado puede ser un virus gripal con genes de diversa procedencia, lo que se llama un virus "reagrupado". Aunque los virus de la gripe porcina son normalmente específicos de esa especie, en ocasiones saltan la barrera interespecies y provocan la enfermedad en el hombre.
¿Cómo afecta a la salud humana?
Se han notificado ocasionalmente brotes y casos esporádicos de infección humana por el virus de la gripe por A (H1N1). En general los síntomas clínicos son similares a los de la gripe estacional, pero las manifestaciones clínicas son muy variables, desde una infección asintomática hasta una neumonía grave que mata al paciente.
Como las manifestaciones clínicas habituales de la gripe por A (H1N1)en el hombre se asemejan a las de la gripe estacional y de otras infecciones agudas de las vías respiratorias superiores, la mayoría de los casos se han detectado casualmente mediante los sistemas de vigilancia de la gripe estacional. Muchos casos leves o
asintomáticos pueden haber pasado desapercibidos; así pues, se desconoce hasta qué punto está extendida la enfermedad en el ser humano.
¿Cómo se contagia la enfermedad?
Normalmente la gente se contagia a partir de cerdos infectados, pero algunos casos humanos carecen de antecedentes de contacto con esos animales o con entornos en que los haya habido. Ha habido casos de transmisión entre personas, pero limitados a contactos cercanos y a grupos cerrados de personas.
Aplique las medidas generales de prevención de la gripe:
Evite el contacto directo con personas de aspecto enfermizo o que tengan fiebre y tos.
Lávese las manos con agua y jabón a menudo y concienzudamente.
Lleve una buena higiene de vida: duerma bien, coma alimentos nutritivos y manténgase físicamente activo.

Dia Internacional del Trabajador

En noviembre de 1884 se celebra en Chicago el IV Congreso de la American Federation of Labor en el que se propuso que a partir del 1º de mayo de 1886 se obligara a los patronos a respetar la jornada de ocho horas, y si no, se iría a la huelga. Esta proposición se extendería por todo el país norteamericano, en mítines y concentraciones obreras.
Si bien sabemos como se obtuvo las ocho horas de jornada en el viejo mundo costo muchas luchas, muertes, y mas sacrificios para salir de la explotacion laboral y asi optener la ley que los respaldara.
Sin embargo en nuestro pais esto no funsiona del todo, si bien sabemos la realidad es distinta por la falta de empleo, y la gran cantidad jovenes que egresan de las universidades en busca de trabajo a nivel nacional.
No es, raro que en nuestro pais la explotación aún continua ya sea con jovenes trabajando en oficinas privadas o también en centros comerciales mas alla de las ocho horas con pagos por debajo de los minimos, pero ¿que podemos hacer cuando el trabajo es escaso en estos tiempos? ¿Es mejor trabajar por algo poco, a no trabajar y no tener nada en los bolsillo? La realidad se hace mas dura cada dia y las necesidades basicas como: alimentarse, vestirse, estudiar, son necesidades que no pueden esperar; esto también hace se que se trabaje en mas de un trabajo, uno que trabaje por el dia por la noches hace el papel de seguridad, o
taxista es la realidad que vemos y lo vivimos.
Y que diremos de los niños que trabajan por llevarse un pan a la mesa cada dia, muchos de ellos huerfanos de padres, otros con padres invalidos que no pueden darle lo q ue una persona fisicamente sana puede hacerlo con sus hijos, y otros motivos con reliadades distintas que muchos de nosotros desconocemos y q ue el gobierno no puede abastecerse en su totalidad.
El primero de Mayo es el Dia Internacional del Trabajador, pero no solo de los empleados públicos sino también de todos aquellos trabajadores incognitos que se sacrifican y dán todo de sí por un ideal y luchan por salir adelante con la esperanza que esto pasara y q ue mañana será mejor.

UN DIA NUBLADO

Un dia nublado no simpre es triste, es un dia para descanzar y relajarse para cambiar el paisaje y caminar sin darse prisa, y poder ver mejor el ambiente q nos rodea ....

Un dia nublado nos ayuda en reflexionar es como estar en un lucgar solo tu y solo tu nadie mas y asi poder tener una intimidad de tu relaidad sin dar explicaciones a nadie mas que a ti mismo...

Tambien un dia nublado nos ayuda a escuchar mejor las letras de una cancion que siempre la oiste ...

Un dia nublado pude ser propicio para encontar al ser q ue tanto esperamos ..

Un dia nublado no siempre es triste.

468 ANIVERSARIO DE HUANUCO

Huanuco.Huanuco es la ciudad de la eterna primavera en realidad muy agradable de vivir en ella por ser una ciudad muy tranquila y de agradable clima y además de ello la vagueación es variada...y disfrutar de ello solo requiere unos 5 minutos en auto fuera de la ciudad y a disfrutar de todo la naturaleza, los riachuelos, el verdor del campo, las rocas y montañas que rodean el ambiente natural.....

Aun que es pequeña tiene la ciudad ordenada y atractiva pues cosa que no todas las ciudades tienen; y muchos de los habitantes de esta c ciudad no saben realmente el lugar hermoso donde viven....

Las noches huanuqueñas es de extrañar cuando uno viaja por un largo tiempo fuera, pues aquí en nuestra ciudad salir a disfrutar de un fin de semana es muy cómodo pues es pequeña y no hay que gastar demaciado en pasajes e incluso la comida es muy barata a comparacion de otras ciudades......

Su tradición no es cansada ni aburrida tiene muchas danzas singulares siendo la mas conocida "La danza de los Negritos"

Sus mujeres son las bellas del planeta todo ojo foráneo no deja de admirarlas, no es vanidad esto pero son realmente bellas como salidas de un revista de modelos....

La Sonrisa es lo que caracteriza al huanuqueño es la bienvenida que o un buenos días ...

todo esto y mas es Huanuco....

Conocelo, Cuidalo y Publicalo.

Tes De Vida Sana

TES PARA VER TUS HABITOS SANOS EN TU VIDA.

1. ¿ Practicas el deporte?
Practico deporte, almenos 3 veces por semana
Practico deporte menos de 3 veces por semana
No practico deporte
2. ¿ Cuantas horas duermes diariamente ?

como mínimo 7 horas diarias
entre 5 y 7 horas diarias
menos de 5 horas diarias
3. ¿ Fumas ?

Si
A veces
Nunca

4. ¿ Comes fruta diariamente ?
Cada día
No todos los días
Casi nunca

5. ¿ Cuánta cantidad de agua bebes diariamente ?

Aproximadamente 2 litros de agua
Aproximadamente 1 litro de agua
Menos de 1 litro de agua

6. Consideras que tu vida es...

Muy activa
Siempre que puedo activa
Bastante sedentaria

7. Selecciona tu estilo de dieta:

pizzas, hamburguesas, pastas, comida precocinada (en general) ...
frutas, verduras, pescados, carnes, legumbres ...
una combinación de la primera y la segunda opción

8. ¿ Cuál es tu estado de ánimo generalmente a lo largo del día ?

me siento positivo y con ganas de disfrutar el día
me siento cansado y bastante agoviado
una combinación de la primera y la segunda opción
9. Cuando te sientas para comer...

Casi ni me siento, suelo hacer comidas rápidas
Intento descansar un poco después de las comidas Como apaciguadamente, sin prisa, y reposo después de las comidas
10. ¿ Existe amor en tu vida ?

El ingrediente más importante de mi vida es el amor
Intento dedicar tiempo a los míos, aunque a veces no sea posible
En mi vida no hay tiempo para el amor


Puntuación igual o mayor que 10
¡Tu vida necesita un cambio inminente! Debes dedicar más tiempo a cuidarte y velar por tu salud, sinó con el tiempo, puede que la vida te pase factura.

Puntuación mayor que 0 y menor que 10
Tienes una vida más o menos sana, pero seguramente, debido a tus obligaciones, no puedes dedicarte más tiempo. Puedes modificar tus hábitos, tu cuerpo te lo agradecerá.

Puntuación 0 ¡Enhorabuena!
Tu vida es suficientemente sana, sigue así y siempre vivirás con una buena calidad de

Infidelidad

La infidelidad es un asunto delicado de tratar por lo cual te comento que es muy necesario tomar una terapia de pareja para poder llegar a un entendimiento de los acontecimientos pasados para enriquecer el presente, de lo contrario van quedando huellas que de no ser tratadas corren el riesgo de hacerse más grandes y dolorosas.


La realidad, queridos amigos, es que todo ser humano tiene poder de elección y nunca hacemos nada que nosotros no queramos, por tanto si somos infieles es porque nos apetece serlo. La infidelidad no tiene justificación si la pareja funciona bien en todos los aspectos. Es el camino del cobarde que prefiere el engaño a la verdad.

Ojalá tomes el control absoluto de tu destino y de tu vida, Tú eres el único responsable de lo que te suceda o no te suceda, de lo que tienes o no tienes

Piensa muy bien lo que tienes que hacer, sobre todo nunca te culpes de lo que pasó, menos creas que tú eres culpable, nadie se merece ser traicionado y menos se merece que lo culpen del error de la otra persona, hay algo tan ruin y tan cobarde como es querer culpar ala pareja.

La infidelidad deja tantas consecuencias. Morales y en ocasiones tan tristes como son: Los hospitales, los cementerios o panteones, las cárceles, están llenas de sinceros equivocados que reaccionaron en forma absurda ante los eventos exteriores.

Cuídate, busca, toda la ayuda que puedas tu salud física y mental no tienen precio. No olvidéis que acontecimientos sin ningún valor podrían llevaros a la desgracia, si no eliminas de tu psiquis los estados interiores equivocados.