
29.12.05
24.12.05
Feliz Navidad
14.12.05
Un amigo especial
9.12.05
Cuidemos nuestros rios Huallaga e Higueras
Los ecosistemas de agua dulce ocupan el 1% de la superficie terrestre en el mundo y proveen de bienes y servicios invaluables. Son vitales para el mantenimiento de la diversidad biológica y para el desarrollo de actividades económicas como la agricultura, pes
quería y turismo, y dan sustento a diversas comunidades indígenas y locales. Sin embargo, el ritmo acutal de su desaparición, le dan un sentido de urgencia a las acciones a favor de la protección, manejo y recuperación de estos ecosistemas acuáticos.
quería y turismo, y dan sustento a diversas comunidades indígenas y locales. Sin embargo, el ritmo acutal de su desaparición, le dan un sentido de urgencia a las acciones a favor de la protección, manejo y recuperación de estos ecosistemas acuáticos. Nosotros contamos con dos rios maravilloso el Huallaga que cruza nuestra ciudad de Huanuco, y el Higueras,
pero si nos damos un paseo por sus orillas de seguro no podemos soportar el mal olor, es lament
able esto,
able esto,pero todo depende de nosotros de los habitos que podamos cambiar y debemos combiar; acaso no seria muy hermoso contar con las orillas de l rio muy limpio y lleno de vegetacion y flores que adorden el recorrido de las orillas, y aun mas si a esto lo agregamos una vigilancia continua por parte de las autoridades, asi como serenazgo, por que como todos sabe
mos es peligroso andar solo incluso en el dia, y a todo esto nos genera perdidas en muchos sentidos, economicos,culturales, etc...
mos es peligroso andar solo incluso en el dia, y a todo esto nos genera perdidas en muchos sentidos, economicos,culturales, etc...el a gua tiene su limite y todo depende de como lo cuidemos y la importancia que le demos, cuidemos nuetros rios.
6.12.05
1.12.05
Una mirada a tu interior
Habrá momentos en tu vida que te sentirás linda, valiosa y segura de ti misma. Igualmente, habrá otros en los cuales sentirás que todo se desmorona. Es así cómo te vas dando cuenta que tus estados de ánimo no son ni serán siempre los mismos.
Tu autoestima regula todos estos cambios. Es decir, cómo te sientes, de cómo te valoras y qué piensas acerca de ti misma. Ella tiene que ver con tus éxitos y fracasos, con tus sentimientos, con tu salud mental y con tus relaciones con la familia y amistades. Como ves, la autoestima es algo muy importante.
Es por eso que cuando tu autoestima está alta te sientes bien, importante, feliz, radiante y todo te sale bien. Por el contrario, cuando tu autoestima está baja no te sientes bien y ni siquiera tienes confianza. Todo te parece mal y te sientes sin ánimo para luchar.
Para volver al estado de ánimo positivo existen técnicas simples pero efectivas. Recuerda que si enfrentas la vida con optimismo y alegría irradiarás esa misma fuerza positiva y serás feliz. Al mismo tiempo, tu familia y tus amigos apreciarán tu compañía y se sentirán felices.
Recordando lo Bueno de la Vida
Es más fácil dar consejos que practicarlos. Toma mucho tiempo cambiar de actitud ante ciertas situaciones, y más aun cuando la autoestima está baja.
Cuando desees cambiar tu forma de actuar, debes hacerlo con entusiasmo, con empeño, con insistencia y dedicación. Entonces, y sólo entonces, tendrás resultados positivos.
Para que logres tener una autoestima alta es indispensable que aprendas a reconocer tus habilidades y debilidades. A veces cuesta mucho trabajo reflexionar sobre nosotras mismas, cómo somos realmente y cuáles son las metas que hemos logrado. Pues bien, comienza a pensar sobre ti misma y anota en tu diario las cosas que más admiras en ti.
¿Te has dado cuenta lo valiosa qué eres?
¿Cómo lograste sobrevivir entre dos culturas y quizás hablando dos idiomas?
¿Cómo te esfuerzas trabajando, criando a tus hijos y luchando por tu familia?
¿Sabes cuáles son tus cualidades? ¿Sabes cuáles son tus fortalezas?
Te aseguro que después de practicar estos ejercicios te sentirás mucho mejor. Siempre acuérdate de cuántas cosas buenas han pasado en tu vida y de cuánto amor has entregado a tus hijos y familia. Créeme, estos ejercicios te ayudarán a amarte y admirarte a ti misma.
Tu autoestima regula todos estos cambios. Es decir, cómo te sientes, de cómo te valoras y qué piensas acerca de ti misma. Ella tiene que ver con tus éxitos y fracasos, con tus sentimientos, con tu salud mental y con tus relaciones con la familia y amistades. Como ves, la autoestima es algo muy importante.
Es por eso que cuando tu autoestima está alta te sientes bien, importante, feliz, radiante y todo te sale bien. Por el contrario, cuando tu autoestima está baja no te sientes bien y ni siquiera tienes confianza. Todo te parece mal y te sientes sin ánimo para luchar.
Para volver al estado de ánimo positivo existen técnicas simples pero efectivas. Recuerda que si enfrentas la vida con optimismo y alegría irradiarás esa misma fuerza positiva y serás feliz. Al mismo tiempo, tu familia y tus amigos apreciarán tu compañía y se sentirán felices.
Recordando lo Bueno de la Vida
Es más fácil dar consejos que practicarlos. Toma mucho tiempo cambiar de actitud ante ciertas situaciones, y más aun cuando la autoestima está baja.
Cuando desees cambiar tu forma de actuar, debes hacerlo con entusiasmo, con empeño, con insistencia y dedicación. Entonces, y sólo entonces, tendrás resultados positivos.
Para que logres tener una autoestima alta es indispensable que aprendas a reconocer tus habilidades y debilidades. A veces cuesta mucho trabajo reflexionar sobre nosotras mismas, cómo somos realmente y cuáles son las metas que hemos logrado. Pues bien, comienza a pensar sobre ti misma y anota en tu diario las cosas que más admiras en ti.
¿Te has dado cuenta lo valiosa qué eres?
¿Cómo lograste sobrevivir entre dos culturas y quizás hablando dos idiomas?
¿Cómo te esfuerzas trabajando, criando a tus hijos y luchando por tu familia?
¿Sabes cuáles son tus cualidades? ¿Sabes cuáles son tus fortalezas?
Te aseguro que después de practicar estos ejercicios te sentirás mucho mejor. Siempre acuérdate de cuántas cosas buenas han pasado en tu vida y de cuánto amor has entregado a tus hijos y familia. Créeme, estos ejercicios te ayudarán a amarte y admirarte a ti misma.
26.11.05
¿Qué es un hombre?
Un día en el paraíso, Eva llamo a Dios:-"Tengo un problema"...
-"Cual es el problema Eva?"...
-"Se que me has creado, que me has dado este hermoso Jarrín, un bello cuerpo, toda la gracia, inteligencia, mucho amor, mucha ternura, un sexto sentido maravilloso, todos estos maravillosos animales y esa serpiente con la que me muero de risa...pero...no soy del todo feliz...
-"Como es eso, Eva?"- replico Dios
-"Me encuentro sola y además estoy harta de comer manzanas...quiero satisfacer mis necesidades de otra manera, mas divertido..."
-"Bueno Eva, en tal caso tengo una solución...creare un hombre para ti."
-"Que es un hombre?"
-"Un hombre será una criatura totalmente imperfecta, maniático, mentiroso, tramposo, rencoroso, engreído...en fin, que te va a dar problemas...Pero será mas fuerte y mas rápido que tu. Tendrá un aspecto simple, vulgar, con poco cerebro, sin complicaciones, sin dar explicaciones, algunas veces grosero, altanero, preparado para el trabajo duro, pagado de si, con algunas cosas de niño...Pero como te estas quejando de tu soledad y de tu aburrimiento, le creare una sola virtud, de tal forma que satisfaga tus...necesidades.
Pero, eso si, tendrás que halagarle, reírle las gracias, valorar sus actitudes, hacerle creer que es el mejor, que satisface tus necesidades maravillosamente...podrás ser hipócrita con él, porque como ya te he dicho, será muy simple y se creerá todo lo que tu digas...""Necesitara siempre de tu consejo para actuar correctamente y tendrás que estar muy pendiente de él para que no se despiste..."
-"Parece que suena difícil, pero bien" dijo Eva, mientras levantaba la ceja irónicamente.
"Cuando voy a tener un hombre en mi paraíso?"...
-"Pues...te lo voy a crear, pero con una condición..."
-Cual?...
-"Como será picante, rencoroso, vanidoso, arrogante, un poco egoísta, narcisista, egocéntrico, machista, celoso...tendrás que hacerle creer que lo hice a él primero..."
Qué les parece???....
Con cariño
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