Cesar Polastry

Recuerdo

2011-03-01T14:05:00.000-08:00

Todos tenemos en nuestra cabezas muy al margen de nuestros cabellos, son los bellos y hermosos recuerdos ya que lo hermoso lo esculpimos en una roca y los malos en la arena de una playa que el mar y el tiempo se encargaron de borrarlos.

Recuerdos que marcan nuestras vidas y en la mayoría la escuela, el primer amor, el primer sueldo, en fin todos recordamos algo pero también siempre tenemos un recuerdo muy especial.

Aun cuando niño solíamos visitar a mi abuela mi madre y yo todos los veranos y saludar por su cumpleaños esto era una fiesta familiar muy hermosa era estar con todo la gente claro todos mas grandes que yo, mis tíos ya casi eran de tercera edad y sus esposas muy cariñosas era como si fuera mi cumpleaños y no el de mi abuela por que era yo quien recibía también regalos tal ves por ser el sobrino menor y el nieto menor.... En fin es uno de los recuerdos mas hermoso de mi niñees.

Otro recuerdo que no se borrara tan facilmente de mi cabeza mi primera ilusión es una de las etapas mas bellas la pubertad, la inocencia cuando no se necesitan palabras para decir lo que se siente sino solo asumirlas y no se si ustedes se han dado cuenta que la relación funcionó mejor que las de ahora, por que seria? por que eramos mas quietos, inocentes, o por que no demandabamos nada o mucho y solo dabamos muestras de ternura cariño ? en fin.

Recuerdo una de las noches de navidad alistando el regalo que había comprado con unos ahorros del mes ...que tragin es ir comprar un regalo que este al alcance de tu bolsillo que no se vea que es barato y que no salga por monto; por que seria feo que tu pareja salga de casa y vea todo el barrio usando lo que tu le diste en una fecha tan especial, pero infeliz mente me paso si yo habia regalado un anillo muy bonito que tenia pinta de ser caro honesta mente al comprar no pense en que lo regalaría así que lo compre para mi siendo este anillo parte del montón, pero una noche lo regale....y pasado los mese salimos a dar unas vueltas por la feria que suele haber en mi ciudad por aniversario ese día ella tenia puesto el anillo de pronto estaba allí un ambulante que vendía anillos por kilos de los que ella llevaba puesto, yo no sabia donde meter mi cabeza aquel día odie aquel ambulante. y desidi no hacer regalos improvisados.

En fin ahora los recuerdo con una sonrisa en el rostro.

Que es el recuerdo sino una caricia robada al destino al retroceder el tiempo en nuestra mente y corazón.

¡y tu que recuerdo los tienes en el archivo de tu corazón?

Madre!!

2009-05-08T05:39:00.000-07:00

No importa lo que este sucediendo en tus relaciones, no temas a nada ni a nadie. Cuando caminas con la conciencia del Creador no hay nada que temer. No temas que la gente te vaya a hacer daño o abandonar. No le temas a la gente que te amenaza, no temas a los obstáculos que enfrentas.
No temas dañar tu cuerpo o tus posesiones, estas caminando con el Brazo Poderoso de la Ley. No temas que te desaprueben, no temas a las críticas, no temas que te juzguen. Sabes que la única energía que tiene poder en tu vida es el regalo del Aliento que te ha hecho Dios.
No temas a los lugares, no temas a la oscuridad, no temas que te echen a un lado. No temas a la separación o al divorcio, no temas a estar solo cuando caminas con el Maestro, estás en la mejor compañía que existe.
Hasta los iniciados pueden fracasar y fracasarán si por un momento dudan de sus facultades.

La Gripe del Temor Mundial

2009-05-04T10:06:00.000-07:00

Gipe Porcino

¿Qué es la gripe por A (H1N1)?
La gripe por A (H1N1) es una infección respiratoria aguda y muy contagiosa de los cerdos, causada por alguno de los varios virus gripales de tipo A de esa especie. La morbilidad suele ser alta, y la mortalidad baja (1%-4%). El virus se transmite entre los cerdos a través de aerosoles, por contacto directo o indirecto, y a través de cerdos portadores asintomáticos. Durante todo el año se producen brotes en esos animales, pero la incidencia es mayor en otoño e invierno en las zonas templadas. Muchos países vacunan sistemáticamente a sus cabañas de cerdos contra la gripe por A (H1N1).
El resultado puede ser un virus gripal con genes de diversa procedencia, lo que se llama un virus "reagrupado". Aunque los virus de la gripe porcina son normalmente específicos de esa especie, en ocasiones saltan la barrera interespecies y provocan la enfermedad en el hombre.
¿Cómo afecta a la salud humana?
Se han notificado ocasionalmente brotes y casos esporádicos de infección humana por el virus de la gripe por A (H1N1). En general los síntomas clínicos son similares a los de la gripe estacional, pero las manifestaciones clínicas son muy variables, desde una infección asintomática hasta una neumonía grave que mata al paciente.
Como las manifestaciones clínicas habituales de la gripe por A (H1N1)en el hombre se asemejan a las de la gripe estacional y de otras infecciones agudas de las vías respiratorias superiores, la mayoría de los casos se han detectado casualmente mediante los sistemas de vigilancia de la gripe estacional. Muchos casos leves o
asintomáticos pueden haber pasado desapercibidos; así pues, se desconoce hasta qué punto está extendida la enfermedad en el ser humano.
¿Cómo se contagia la enfermedad?
Normalmente la gente se contagia a partir de cerdos infectados, pero algunos casos humanos carecen de antecedentes de contacto con esos animales o con entornos en que los haya habido. Ha habido casos de transmisión entre personas, pero limitados a contactos cercanos y a grupos cerrados de personas.
Aplique las medidas generales de prevención de la gripe:
Evite el contacto directo con personas de aspecto enfermizo o que tengan fiebre y tos.
Lávese las manos con agua y jabón a menudo y concienzudamente.
Lleve una buena higiene de vida: duerma bien, coma alimentos nutritivos y manténgase físicamente activo.

Dia Internacional del Trabajador

2009-04-29T08:46:00.001-07:00

En noviembre de 1884 se celebra en Chicago el IV Congreso de la American Federation of Labor en el que se propuso que a partir del 1º de mayo de 1886 se obligara a los patronos a respetar la jornada de ocho horas, y si no, se iría a la huelga. Esta proposición se extendería por todo el país norteamericano, en mítines y concentraciones obreras.
Si bien sabemos como se obtuvo las ocho horas de jornada en el viejo mundo costo muchas luchas, muertes, y mas sacrificios para salir de la explotacion laboral y asi optener la ley que los respaldara.
Sin embargo en nuestro pais esto no funsiona del todo, si bien sabemos la realidad es distinta por la falta de empleo, y la gran cantidad jovenes que egresan de las universidades en busca de trabajo a nivel nacional.
No es, raro que en nuestro pais la explotación aún continua ya sea con jovenes trabajando en oficinas privadas o también en centros comerciales mas alla de las ocho horas con pagos por debajo de los minimos, pero ¿que podemos hacer cuando el trabajo es escaso en estos tiempos? ¿Es mejor trabajar por algo poco, a no trabajar y no tener nada en los bolsillo? La realidad se hace mas dura cada dia y las necesidades basicas como: alimentarse, vestirse, estudiar, son necesidades que no pueden esperar; esto también hace se que se trabaje en mas de un trabajo, uno que trabaje por el dia por la noches hace el papel de seguridad, o
taxista es la realidad que vemos y lo vivimos.
Y que diremos de los niños que trabajan por llevarse un pan a la mesa cada dia, muchos de ellos huerfanos de padres, otros con padres invalidos que no pueden darle lo q ue una persona fisicamente sana puede hacerlo con sus hijos, y otros motivos con reliadades distintas que muchos de nosotros desconocemos y q ue el gobierno no puede abastecerse en su totalidad.
El primero de Mayo es el Dia Internacional del Trabajador, pero no solo de los empleados públicos sino también de todos aquellos trabajadores incognitos que se sacrifican y dán todo de sí por un ideal y luchan por salir adelante con la esperanza que esto pasara y q ue mañana será mejor.

UN DIA NUBLADO

2008-02-05T09:54:00.000-08:00

Un dia nublado no simpre es triste, es un dia para descanzar y relajarse para cambiar el paisaje y caminar sin darse prisa, y poder ver mejor el ambiente q nos rodea ....

Un dia nublado nos ayuda en reflexionar es como estar en un lucgar solo tu y solo tu nadie mas y asi poder tener una intimidad de tu relaidad sin dar explicaciones a nadie mas que a ti mismo...

Tambien un dia nublado nos ayuda a escuchar mejor las letras de una cancion que siempre la oiste ...

Un dia nublado pude ser propicio para encontar al ser q ue tanto esperamos ..

Un dia nublado no siempre es triste.

468 ANIVERSARIO DE HUANUCO

2007-08-01T09:09:00.000-07:00

Huanuco.Huanuco es la ciudad de la eterna primavera en realidad muy agradable de vivir en ella por ser una ciudad muy tranquila y de agradable clima y además de ello la vagueación es variada...y disfrutar de ello solo requiere unos 5 minutos en auto fuera de la ciudad y a disfrutar de todo la naturaleza, los riachuelos, el verdor del campo, las rocas y montañas que rodean el ambiente natural.....

Aun que es pequeña tiene la ciudad ordenada y atractiva pues cosa que no todas las ciudades tienen; y muchos de los habitantes de esta c ciudad no saben realmente el lugar hermoso donde viven....

Las noches huanuqueñas es de extrañar cuando uno viaja por un largo tiempo fuera, pues aquí en nuestra ciudad salir a disfrutar de un fin de semana es muy cómodo pues es pequeña y no hay que gastar demaciado en pasajes e incluso la comida es muy barata a comparacion de otras ciudades......

Su tradición no es cansada ni aburrida tiene muchas danzas singulares siendo la mas conocida "La danza de los Negritos"

Sus mujeres son las bellas del planeta todo ojo foráneo no deja de admirarlas, no es vanidad esto pero son realmente bellas como salidas de un revista de modelos....

La Sonrisa es lo que caracteriza al huanuqueño es la bienvenida que o un buenos días ...

todo esto y mas es Huanuco....

Conocelo, Cuidalo y Publicalo.

Tes De Vida Sana

2006-12-06T14:10:00.000-08:00

TES PARA VER TUS HABITOS SANOS EN TU VIDA.

1. ¿ Practicas el deporte?
Practico deporte, almenos 3 veces por semana
Practico deporte menos de 3 veces por semana
No practico deporte
2. ¿ Cuantas horas duermes diariamente ?

como mínimo 7 horas diarias
entre 5 y 7 horas diarias
menos de 5 horas diarias
3. ¿ Fumas ?

Si
A veces
Nunca

4. ¿ Comes fruta diariamente ?
Cada día
No todos los días
Casi nunca

5. ¿ Cuánta cantidad de agua bebes diariamente ?

Aproximadamente 2 litros de agua
Aproximadamente 1 litro de agua
Menos de 1 litro de agua

6. Consideras que tu vida es...

Muy activa
Siempre que puedo activa
Bastante sedentaria

7. Selecciona tu estilo de dieta:

pizzas, hamburguesas, pastas, comida precocinada (en general) ...
frutas, verduras, pescados, carnes, legumbres ...
una combinación de la primera y la segunda opción

8. ¿ Cuál es tu estado de ánimo generalmente a lo largo del día ?

me siento positivo y con ganas de disfrutar el día
me siento cansado y bastante agoviado
una combinación de la primera y la segunda opción
9. Cuando te sientas para comer...

Casi ni me siento, suelo hacer comidas rápidas
Intento descansar un poco después de las comidas Como apaciguadamente, sin prisa, y reposo después de las comidas
10. ¿ Existe amor en tu vida ?

El ingrediente más importante de mi vida es el amor
Intento dedicar tiempo a los míos, aunque a veces no sea posible
En mi vida no hay tiempo para el amor

Puntuación igual o mayor que 10
¡Tu vida necesita un cambio inminente! Debes dedicar más tiempo a cuidarte y velar por tu salud, sinó con el tiempo, puede que la vida te pase factura.

Puntuación mayor que 0 y menor que 10
Tienes una vida más o menos sana, pero seguramente, debido a tus obligaciones, no puedes dedicarte más tiempo. Puedes modificar tus hábitos, tu cuerpo te lo agradecerá.

Puntuación 0 ¡Enhorabuena!
Tu vida es suficientemente sana, sigue así y siempre vivirás con una buena calidad de

Infidelidad

2006-10-12T15:23:00.000-07:00

La infidelidad es un asunto delicado de tratar por lo cual te comento que es muy necesario tomar una terapia de pareja para poder llegar a un entendimiento de los acontecimientos pasados para enriquecer el presente, de lo contrario van quedando huellas que de no ser tratadas corren el riesgo de hacerse más grandes y dolorosas.

La realidad, queridos amigos, es que todo ser humano tiene poder de elección y nunca hacemos nada que nosotros no queramos, por tanto si somos infieles es porque nos apetece serlo. La infidelidad no tiene justificación si la pareja funciona bien en todos los aspectos. Es el camino del cobarde que prefiere el engaño a la verdad.

Ojalá tomes el control absoluto de tu destino y de tu vida, Tú eres el único responsable de lo que te suceda o no te suceda, de lo que tienes o no tienes

Piensa muy bien lo que tienes que hacer, sobre todo nunca te culpes de lo que pasó, menos creas que tú eres culpable, nadie se merece ser traicionado y menos se merece que lo culpen del error de la otra persona, hay algo tan ruin y tan cobarde como es querer culpar ala pareja.

La infidelidad deja tantas consecuencias. Morales y en ocasiones tan tristes como son: Los hospitales, los cementerios o panteones, las cárceles, están llenas de sinceros equivocados que reaccionaron en forma absurda ante los eventos exteriores.

Cuídate, busca, toda la ayuda que puedas tu salud física y mental no tienen precio. No olvidéis que acontecimientos sin ningún valor podrían llevaros a la desgracia, si no eliminas de tu psiquis los estados interiores equivocados.

Las Discotekas en Huanuco

2006-10-09T16:30:00.000-07:00

Aquien no le agrada ir un fin de semana a bailar y relajarse un poco creo que ala mayoria de los jovenes huanuqueños verdad?? todo bien siempre en cuando se respeta los limites de cada persona.hoy un diario local saco algo que nos intereza a todos y aqui lesdejo este fragmento.
mucho ojo....
CULPAN A MUNICIPIO PROVINCIAL POR INSEGURIDAD EN DISCOTECAS
Las discotecas de la ciudad de Huánuco no son seguras. Las personas corren riesgos de sufrir algún daño ante cualquier emergencia que se presente, pues en la mayoría de casos estos locales no reúnen las medidas de seguridad que exige la ley, indicó el jefe de Defensa Civil, Edgar Bustillos Quispe.
Según explicó, en los locales las conexiones eléctricas son indebidas y antitécnicas, por lo que fácilmente se provocaría un corto circuito.
Explicó que semanalmente se elaboran informes de todos los locales inspeccionados, los que son entregados a la municipalidad provincial de Huánuco, para que inste a los dueños de los establecimientos a corregir las observaciones bajo sanción de ser cerrados por no reunir los requisitos de seguridad.
Sin embargo, el gobierno local no estaría cumpliendo sus funciones. Bustillos dijo que, por lo contrario, entregan licencias de funcionamiento sin que exista un certificado de Defensa Civil, de por medio.
“SABEMOS LO QUE HACEMOS”
Ante las críticas, el alcalde Eduardo Miraval respondió. “Contamos con una oficina de Defensa Civil, la cual se dedica hacer las inspecciones y como tal nosotros hacemos los trámites correctos para de esa manera notificar aquellos que incumplen”, dijo.
“Las inspecciones que realizan están dentro de nuestra jurisdicción, nosotros sabemos lo que hacemos, ellos tienen que ser parte de este trabajo, no trabajar unilateralmente”, enfatizó.

Huanuco

2006-09-29T11:01:00.000-07:00

Huanuco nuestra ciudad q estandolejos la extrañamos tanto muchos dicen el clima,pero en realidad no solo es eso, sino tambien su gente y sus noches de diversion, ademas sus campos y la vida tranquila que se nos regala, muy diferente a otras ciudades, sin congestion de transito y sobre todo podemos llegar en unos minutos nuestro destino y sin mucho costo.

Pues valoremos esto y demostremos con nuestros actos el cariñopornuetra ciudad.

Amistad Gran Tesoro

2006-04-06T10:46:00.000-07:00

Amistad
Los elementos que forjan amistades para toda la vida.

La amistad es un valor universal. Está claro que difícilmente podemos sobrevivir en la soledad y el aislamiento. Necesitamos a alguien en quién confiar, a quién llamar cuando las cosas se ponen difíciles, y también con quien compartir una buena película. Pero ¿Qué es la amistad? ¿De qué se compone? ¿Cómo tener amistades que duren toda la vida?

Caerse bien

Las amistades suelen comenzar de imprevisto, y muchas veces sin buscarlas. En el camino de la vida vamos encontrádolas. Y todo comienza porque alguien "nos cae bien".

Convicciones, sentimientos, gustos, aficiones, opiniones, ideas políticas, creencias, religión son algunos de las cosas en común que pueden hacer que nos hagamos amigos de alguien.

Sentirse a gusto con una persona, conversar y compartir sentimientos es el principio de eso que llamamos amistad.

Algo en Común

Para que la amistad sea verdadera, debe existir algo en común y, sobre todo, estabilidad. El interés común puede ser una misma profesión, una misma carrera, un pasatiempo en común, y la misma vida nos va dando amigos. Dice el refrán Aficiones y caminos hacen amigos.

La amistad es un cariño, un apreciarse que promueve un dar, un darse y para ello es necesario encontrarse y conversar.

Después, con el tiempo, la amistad puede desarrollarse ne profundiad y en extensión mediante el trato, el conocimiento y el afecto mutuos.

La amistad no puede desarrollarse sin estabilidad. Por eso cuando dejamos de ver durante muchos años a nuestros amigos, a veces nos enfrentamos a que parecen personas totalmente diferentes, o simplemente no se pasa de un diálogo superficial que deja un mal sabor de boca. La amistad es algo que requiere estabilidad en el trato.

Tratarse

Conocer bien al amigo es saber de su historia pasada, de sus quehaceres actuales y de sus planes futuros; y del sentido que da a su vida, de sus convicciones; y de sus gustos y aficiones, y de sus defectos y virtudes. Es saber de su vida, de su forma de ser, de comprenderse; es... comprenderle.

Comprender al amigo es meterse en su piel y hacerse cargo.

Desinterés

Para que una amistad sea verdadera, no basta con carse bien, hay que dar el paso definitivo: ayudarse desinteresadamente, sin esperar nada a cambio. Al amigo se le quiere porque él es él y porque yo soy yo. La amistad se orienta hacia el tú y consiste más en un servir que en un sentir.

No es amigo ni el compañero ni el camarada. Tampoco es amigo que el busca aprovecharse del otro. La amistad no es comercio de beneficios.

La veradera amistad es, en gran medida, servicio afectuoso y desinteresado.

Vale la pena

Ser amigo de verdad no es fácil, pero vale la pena el esfuerzo. Es un gozo tener amigos de verdad: estar con ellos, charlar, ayudarle o ser ayudad y disfrutar y alegrase con ellos ¡poder contar con ellos! Aunque cueste, vale la pena el esfuerzo que requiere ser un amigo.

Tenerse confianza

No solamente se cree lo que dice el amigo, hay que creer en él. Tener confianza en el amigo significa que tenemos la seguridad moral de que responderá favorablemente a as esperanzas de amistad que depositemos en él.

La confianza mutua hace posible la autenticidad.

Dar. Darse.

La generosidad nos ayuda y facilita el dar que es esencial en la amistad. El dar y el darse es esencial en la amistad. El amigo de verdad es generoso y da. Da sus cualidades, su tiempo, sus posesiones, sus energías, sus saberes. Y lo hace para procurar ayduar efeicazmente al amigo.

Debemos mirar genersoamente, con respeto y con cariño. El egoísmo se opone radicalmente a la amistad.

Un acto de generosidad especilamente difícil es el perdonar. Debemos comprender y saber los motivos de una acción que nos ha hecho daño. Saber perdonar es propio de almas sabias y generosas.

Ser leales

No hay riqueza más valiosa que un buen amigo seguro. Ser leal supone ser persona de palabra, que responda con fidelidad a los compromiso que la amistad lleva consigo. Leales son los amigos que son nobles y no critican, ni murmura, que no traicionan una confidencia personal, que son veraces. Son veraders amigos quienes defienden los interes y el buen nombre de sus amigos.

Ser leal también es hablar claro, ser franco. Debemos también ser leales en corregir a un amigo que se equivoca.

Ser agradecidos

Dice un refrán que "El agradecimiento es el más efímero de los sentimientos humanos" y con mucha frecuencia parece tener razón. La gratitud es propia de los verdaderos amigos.

¿Cuántas veces nos hemos sentido mal con un amigo porque no ha sido agradecido del tiempo que le damos? Nosotros debemos agradecerle su tiempo, los buenos ratos que nos hace pasar, su ayuda cuando nos sentimos mal. A nosotros nos gustaría que una amistad nos dijera "gracias", demos entonces nosotros el primer paso.

Un enemigo mortal

El Yo es un enemigo mortal de la amistad. El orgullo y el egoísmo no caben en la amistad. El orgulloso no mira más allá de su persona, de sus propias cualidades,d e sus intereses. No es capaz de ayudar a nadie.

Mantener las amistades

Las amistades se cultivan, maduran. Es fácil hacer amigos, pero es mucho más difícil mantenerlos. La vida pone a prueba la generosidad, la lealtad, el agradecimiento, y no siempre se sale bien de ella. De aquellos amigos de la universidad, poco a poco la lista se hará menor. De un grupo de 30 o 40 amigos, acabarán quedando, para toda la vida 3 o 4.

Hacer nuevos amigos

El hecho de que alguien no tenga muchos amigos no es algo que deba permanecer así. El cultivar aficiones o asistir a alguna clase que nos interese es uno de los mejores medios para hacer amigos. Una cosa maravillosa de la amistad, es que incluso la gente más tímida puede hacer amistad ¡Con otros tan tímidos como ellos mismos! Hacer nuevos amigos es abrir horizontes. Si alguna vez algún amigo nos ha pagado mal, no significa que ocurra así con todo el mundo. Lo peor que puede hacer cualquiera es cerrarse.

Las amistades cambian

Un punto fundamental al entender la amistad, es que las personas ni somos perfectas y cambiamos poco a poco, es decir, que no siempre encontraremos un "solo mejor amigo". Habrá quien comparta con nosotros nuestras aficiones, otro quizá nuestros problemas, otro nuestros sueños. Querer buscar que una sola persona llene todas nuestras necesidades de amistad es algo que podría llegar a ser una utopía. Además ¿Quién dijo que no se pueden tener varios amigos?

¿Amistad o complicidad?

Así como la amistad sana es un valor esencial para nuestras vidas, el tener una amistad con la persona equivocada puede serla fuente de muchos dolores de cabeza. Problemas de droga, delincuencia, baja en el desempeño profesional, problemas familiares son unos cuantos efectos de las malas amistades. La amistad es compartir, pero no es complicidad. También es importante recordar que somos personas individuales, con una conciencia individual. El hecho de que tal o cual amistad "lo haga", no significa que nosotros debemos hacerlo. Tampoco podemos esconder nuestra conciencia individual en una conciencia "compartida". Es el caso típico de alguien que se mete en problemas serios porque salió con los amigos y se perdió el control. "Más vale solo que mal acompañado" es un adagio que, de haber sido practicado a tiempo, podría haber evitado muchos problemas.

Conclusión

La amistad es tan importante para el desarrollo humano, su estabilidad y el mejoramiento de la sociedad que es un verdadero valor, que debemos cuidar y fomentar.

Onpe Presento Nueva cedula Electoral

2006-02-17T16:57:00.000-08:00

ONPE presentó nueva cédula electoral

PS: “Cédula única permitirá voto más transparente” (16/02/06)

JNE rechaza doble cédula de votación (16/02/06)

PAP pide impugnación a la doble cédula (14/02/06)

agenciaperu.com

La Jefa de la Oficina Nacional de Proceso Electorales (ONPE), Margarita Chu, presentó en conferencia de prensa la nueva cédula electoral única a utilizarse en los próximos comicios electorales.

La titular de la ONPE comentó que la decisión de elaborar una cédula electoral doble surgió de la existencia de más de 30 agrupaciones políticas y porque el 9 de abril se realizarán tres procesos electorales - a la Presidencia, al Congreso y al Parlamento Andino.

“Realizar simultáneamente el escrutinio en una solo cédula, de los tres procesos, iba a retardar el tiempo de elaboración de actas”, aseguró en conferencia de prensa.

Chu recordó que ningún partido político impugnó el diseño presentado el 11 de enero, y que por ese motivo la ONPE decidió continuar con el siguiente paso.

Informó, además, que el nuevo diseño será publicado el sábado 18 en el diario oficial El Peruano, y que el lunes 20 se reunirá con lo personeros de los partidos políticos para recibir sus comentarios.

Cabe recordar que ayer, el JNE dejó sin efecto la resolución con que la ONPE disponía el uso de la doble cédula para los comicios del 9 de abril próximo; luego que el PAP presentara un pedido de impugnación ante dicha medida.

Humala???

2006-01-19T15:23:00.000-08:00

Humala arremete nuevamente contra Chile

El candidato presidencial Ollanta Humala acusó a Chile de no contribuir en la construcción de una relación de buena vecindad con Perú durante la última década.

"El gobierno chileno no ha dado las muestras necesarias de querer una integración con el Perú. No soy antichileno, pero cuando el gobierno chileno está comprando armamento de manera compulsiva, está rompiendo el equilibrio estratégico a nivel latinoamericano", manifestó a la agencia de noticias AFP.

"Quisiera que digan, transparentemente, para qué están comprando tanto armamento", concluyó.

Humala recordó que el país sureño le vendió armamento a Ecuador durante la guerra con Perú en 1995, y sostuvo que no fue transparente en su política de adquisición de armas.

"Hay muchas cosas que resolver de las relaciones Perú-Chile (…) la política armamentista chilena ha roto el equilibrio estratégico en la región", sostuvo.

Señaló como signos de la falta de cooperación en pos de una buena relación bilateral la reacción chilena ante el caso Lucchetti, cuyo dueño, Andróniko Loksic, pareció en un video negociando con Vladimiro Montesinos.

Cabe precisar que ayer el canciller Oscar Maúrtua recomendó a los postulantes al Sillón Presidencial no pronunciarse sobre temas de política interior ya que podían prestarse a mal interpretaciones. Ello debido a la preocupación del gobierno chileno ante las anteriores declaraciones de Humala en contra de la clase política y empresarios chilenos.

MAR PARA BOLIVIA

Ollanta Humala aseguró además que “Chile debe dar acceso al mar a Bolivia al sur de la ciudad de Arica y mejorar su relación con Perú si quiere contribuir a una relación equitativa en la región”.

Para el candidato, Chile tiene la responsabilidad de resolver definitivamente el problema con Bolivia, solucionando su falta de salida al mar, y otorgándole una salida al Pacífico por los territorios que le pertenecieron antes de la guerra de 1879.

"Chile debe ayudar a buscar una solución. Chile le ha quitado territorios a Bolivia y debería buscar una salida al mar por territorio que fue boliviano. Es lo lógico, no por territorio que fue peruano porque estaría involucrando a un tercero", explicó.

Pese a esto, indicó que “por ahora no veo que lo estén haciendo y eso me preocupa porque yo me identifico con el pueblo boliviano".

En este punto, Humala recomendó al pueblo boliviano “definir si quiere una salida al mar a como dé lugar o quiere una reivindicación final; lo lógico es que quieran una salida al mar y no por Arica. Arica ha sido territorio peruano".

Claro que con esta solución, el territorio chileno quedaría partido en dos, y Arica terminaría aislada, hecho del que el coronel en retiro se percató.

"Es un problema bilateral chileno-boliviano", reiteró Humala tras señalar que Chile no puede darle a Bolivia paso al Pacífico por la ciudad de Arica, ya que “Perú tiene un derecho de soberanía, según el Tratado de 1929".

Agenciaperu

lo que hace el amor

2006-01-14T13:46:00.000-08:00

lo que relamente el amor hace es diferente no es cosa de romanticismo es una actitud de accion

Volver a empezar

2005-12-29T17:21:00.000-08:00

Perdí un juguete que me acompañó en mi infancia, pero gané el recuerdo del amor de quien me hizo ese regalo.

Perdí mis privilegios y fantasias de niño, pero.......Pero gané la oportunidad de crecer y vivir libremente.

Perdí a mucha gente que quise y que amo todavía.....Pero gané el cariño y el ejemplo de sus vidas.

Perdi momentos únicos en la vida porque lloraba en vez de sonreir ...........Pero descubri que es sembrando amor, como se cosecha amor.

Yo perdí muchas veces y muchas cosas en mi vida....... Pero junto a ese "perder" hoy intento el valor de "ganar" .... Porque siempre es posible luchar por lo que amamos, y porque siempre hay tiempo para empezar de nuevo.
No importa en que momento te cansaste. Lo que importa es que siempre es importante y necesario recomenzar.................Recomenzar es darse una nueva oportunidad, es renovar las esperanzas en la vida y lo mas importante......Creer en tí mismo.

Sufriste mucho en este período??......Fué aprendizaje.
Lloraste mucho??.........Fué limpieza del alma.

Sentiste rencor??.... Fué para aprender a perdonar.
Estuviste solitario en algún momento??....Fué porque cerraste la puerta.
Te sientes solo??....Mira alrededor y encontraras mucha gente esperando tu sonrisa para acercarse mas a ti.

Hoy es un excelente día para comenzar un nuevo proyecto de vida. Mira alto, sueña alto, anhela lo mejor de lo mejor, anhela todo lo bueno, que la vida nos trae lo que anhelamos.

Si pensamos pequeño, lo pequeño nos vendrá. Si pensamos firmemente en lo mejor, en positivo y luchamos para alcanzarlo, va a venir a nuestra vida.
Arroja lo malo a la basura, limpia tu corazón y haz que estes listo para una nueva vida, para un nuevo amor, porque además somos la manifestación del amor

Confía en la vida......Confía en tí.
Y principalmente... Confía en DIOS

Feliz Navidad

2005-12-24T16:35:00.000-08:00

Navidad!!Deseo que en esta Navidad sea para reflexionar y poder caminar en esa luz que vino alumbrar este mundo dandonos la paz para con Dios Feliz

Un amigo especial

2005-12-14T15:15:00.000-08:00

La gran mayoria contamos con una moscota en casa sea perro o gato, en fin son los amigos que simpre estan a nuestro lado y en todo tiempo,muchas veces son los incondicionales los cuales nos escuchan sin criticar nada y muchas veces ellos son los primeros en darse cuenta del estado de animo en que nos encontramos sea tristeza o alegria ellos estan alli siempre; y nosotros debemos darle su tiempo necesario y cumplir con ellos como dueños que somos mas aun para ellos somos lo unico que tienen, si pues dale mucho amor y cuidado a tu mascota no importa la raza cual sea es un ser viviente que solo nos pide amor y cuidado nada mas.

Un espacio adecuado para nuestro perro

El perro necesita tener su espacio en la casa, un lugar fijo donde dormirá, descansará, etc., que debemos elegir y preparar antes de que el perro llegue a casa. También deberemos tener en cuenta donde comerá, y a qué zonas de la casa no le dejaremos ir para restringirlas poniendo, por ejemplo, cerrojos en las puertas.
En el caso de tener una casa con exteriores (jardín, terraza, etc.), además de lo citado, deberemos:· Si es posible, instalar una puerta especial para él, para que pueda entrar y salir cuando quiera.· Adecuarle una caseta y ponerle una jaula en condiciones.· En caso de tener un jardín del que pueda escapar, corriendo así algún peligro, lo rodearemos de una valla con alambre que provoque una pequeña descarga; esto evitará incluso que se acerque.

Consejo práctico: una buena manera de mostrarle nuestra superioridad es con la comida ya que ellos la asocian con la autoridad y el liderazgo. Comerá con las pautas y modales que nosotros le exijamos. Por ejemplo, si queremos que coma sentado, no le pondremos el recipiente en el suelo hasta que se siente.

Cuidemos nuestros rios Huallaga e Higueras

2005-12-09T15:16:00.000-08:00

Los ecosistemas de agua dulce ocupan el 1% de la superficie terrestre en el mundo y proveen de bienes y servicios invaluables. Son vitales para el mantenimiento de la diversidad biológica y para el desarrollo de actividades económicas como la agricultura, pesquería y turismo, y dan sustento a diversas comunidades indígenas y locales. Sin embargo, el ritmo acutal de su desaparición, le dan un sentido de urgencia a las acciones a favor de la protección, manejo y recuperación de estos ecosistemas acuáticos.

Nosotros contamos con dos rios maravilloso el Huallaga que cruza nuestra ciudad de Huanuco, y el Higueras,

pero si nos damos un paseo por sus orillas de seguro no podemos soportar el mal olor, es lamentable esto,

pero todo depende de nosotros de los habitos que podamos cambiar y debemos combiar; acaso no seria muy hermoso contar con las orillas de l rio muy limpio y lleno de vegetacion y flores que adorden el recorrido de las orillas, y aun mas si a esto lo agregamos una vigilancia continua por parte de las autoridades, asi como serenazgo, por que como todos sabemos es peligroso andar solo incluso en el dia, y a todo esto nos genera perdidas en muchos sentidos, economicos,culturales, etc...

el a gua tiene su limite y todo depende de como lo cuidemos y la importancia que le demos, cuidemos nuetros rios.

Algunos bombones

2005-12-06T10:27:00.000-08:00

Una mirada a tu interior

2005-12-01T15:36:00.000-08:00

Habrá momentos en tu vida que te sentirás linda, valiosa y segura de ti misma. Igualmente, habrá otros en los cuales sentirás que todo se desmorona. Es así cómo te vas dando cuenta que tus estados de ánimo no son ni serán siempre los mismos.

Tu autoestima regula todos estos cambios. Es decir, cómo te sientes, de cómo te valoras y qué piensas acerca de ti misma. Ella tiene que ver con tus éxitos y fracasos, con tus sentimientos, con tu salud mental y con tus relaciones con la familia y amistades. Como ves, la autoestima es algo muy importante.

Es por eso que cuando tu autoestima está alta te sientes bien, importante, feliz, radiante y todo te sale bien. Por el contrario, cuando tu autoestima está baja no te sientes bien y ni siquiera tienes confianza. Todo te parece mal y te sientes sin ánimo para luchar.

Para volver al estado de ánimo positivo existen técnicas simples pero efectivas. Recuerda que si enfrentas la vida con optimismo y alegría irradiarás esa misma fuerza positiva y serás feliz. Al mismo tiempo, tu familia y tus amigos apreciarán tu compañía y se sentirán felices.
Recordando lo Bueno de la Vida
Es más fácil dar consejos que practicarlos. Toma mucho tiempo cambiar de actitud ante ciertas situaciones, y más aun cuando la autoestima está baja.

Cuando desees cambiar tu forma de actuar, debes hacerlo con entusiasmo, con empeño, con insistencia y dedicación. Entonces, y sólo entonces, tendrás resultados positivos.

Para que logres tener una autoestima alta es indispensable que aprendas a reconocer tus habilidades y debilidades. A veces cuesta mucho trabajo reflexionar sobre nosotras mismas, cómo somos realmente y cuáles son las metas que hemos logrado. Pues bien, comienza a pensar sobre ti misma y anota en tu diario las cosas que más admiras en ti.

¿Te has dado cuenta lo valiosa qué eres?
¿Cómo lograste sobrevivir entre dos culturas y quizás hablando dos idiomas?
¿Cómo te esfuerzas trabajando, criando a tus hijos y luchando por tu familia?
¿Sabes cuáles son tus cualidades? ¿Sabes cuáles son tus fortalezas?
Te aseguro que después de practicar estos ejercicios te sentirás mucho mejor. Siempre acuérdate de cuántas cosas buenas han pasado en tu vida y de cuánto amor has entregado a tus hijos y familia. Créeme, estos ejercicios te ayudarán a amarte y admirarte a ti misma.

¿Qué es un hombre?

2005-11-26T11:55:00.000-08:00

Un día en el paraíso, Eva llamo a Dios:

-"Tengo un problema"...

-"Cual es el problema Eva?"...

-"Se que me has creado, que me has dado este hermoso Jarrín, un bello cuerpo, toda la gracia, inteligencia, mucho amor, mucha ternura, un sexto sentido maravilloso, todos estos maravillosos animales y esa serpiente con la que me muero de risa...pero...no soy del todo feliz...

-"Como es eso, Eva?"- replico Dios

-"Me encuentro sola y además estoy harta de comer manzanas...quiero satisfacer mis necesidades de otra manera, mas divertido..."

-"Bueno Eva, en tal caso tengo una solución...creare un hombre para ti."

-"Que es un hombre?"

-"Un hombre será una criatura totalmente imperfecta, maniático, mentiroso, tramposo, rencoroso, engreído...en fin, que te va a dar problemas...Pero será mas fuerte y mas rápido que tu. Tendrá un aspecto simple, vulgar, con poco cerebro, sin complicaciones, sin dar explicaciones, algunas veces grosero, altanero, preparado para el trabajo duro, pagado de si, con algunas cosas de niño...Pero como te estas quejando de tu soledad y de tu aburrimiento, le creare una sola virtud, de tal forma que satisfaga tus...necesidades.

Pero, eso si, tendrás que halagarle, reírle las gracias, valorar sus actitudes, hacerle creer que es el mejor, que satisface tus necesidades maravillosamente...podrás ser hipócrita con él, porque como ya te he dicho, será muy simple y se creerá todo lo que tu digas...""Necesitara siempre de tu consejo para actuar correctamente y tendrás que estar muy pendiente de él para que no se despiste..."

-"Parece que suena difícil, pero bien" dijo Eva, mientras levantaba la ceja irónicamente.

"Cuando voy a tener un hombre en mi paraíso?"...

-"Pues...te lo voy a crear, pero con una condición..."

-Cual?...

-"Como será picante, rencoroso, vanidoso, arrogante, un poco egoísta, narcisista, egocéntrico, machista, celoso...tendrás que hacerle creer que lo hice a él primero..."

Qué les parece???....

Con cariño

Adolescencia

2005-11-23T14:01:00.000-08:00

Durante los años de primaria, las niñas son tan grandes o hasta más grandes que los niños de su grupo. Entre los 11 y los 14 años, en promedio las niñas son más altas y tiene mayor que los niños de su edad. La diferencia en el tamaño puede darle a las niñas ventaja en las actividades físicas, aunque algunas pueden presentar algún conflicto y, como resultado, menospreciar sus capacidades físicas. Sin embargo, la diferencia en el ritmo de crecimiento es más pronunciada al principio de la pubertad.

La pubertad no es un acto aislado, sino una serie de cambios que abarcan casi todo el organismo. El resultado final de todos estos cambios es la capacidad de reproducción.

Generalmente, las niñas comienzan la pubertad dos años antes que los niños y alcanzan su estatura máxima a los 16 años, la mayoría de los niños siguen creciendo hasta los 18 años. Para una joven normal, la adolescencia comienza con el desarrollo de los senos entre los 10 y 11 años y dura aproximadamente 3 años. En tanto que ésta es la edad promedio, el rango de edad en que se presenta es de 9 a 16 años. El 80% de las niñas tienen su primera menstruación entre los 11 y medio y los 14 años y medio años. Para el joven norma, su desarrollo comienza entre los 11 y 12 años. En general, los muchachos son más variables que las muchachas en lo que se refiere al momento en que se presentan estos cambios físicos de la adolescencia. El tiempo que se necesita para que se presenten todos los cambios de la pubertad varía más en los hombres y el rango de las diferencias en la estatura y el peso, al final de la pubertad, es mayor para los hombres que para las mujeres.

Los cambios físicos que se presentan en la adolescencia tienen efectos importantes sobre la identidad del individuo.

Los psicólogos se han interesado, en particular, en la diferencias sociales, académicas y emocionales descubiertas entre los adolescentes que maduran prematuramente y quienes tardan más en ello.

Primero, parece que la maduración temprana trae ventajas académicas. Por lo general, los estudiantes que son físicamente maduros tienden a obtener calificaciones más altas en los exámenes de capacidad mental que otros estudiantes de la misma edad pero menos maduros. Segundo, la maduración temprana parece tener ciertas ventajas especiales para los jóvenes. Es más probable que estos disfruten de un nivel socioeconómico más alto, suelen ser los líderes y más populares. Por otro lado, los jóvenes de maduración tardía pasan malos ratos. Además, debido a que las mujeres maduran antes que los hombres, hasta los jóvenes que maduran tardíamente se han desarrollado por completo para cuando los jóvenes de maduración tardía terminan su desarrollo. El último en salir de la infancia podría pasar muchos años rodeado de compañeros maduros. Éstos jóvenes suelen ser menos populares, y más ansioso de atención.

Esta situación parece ser injusta, en especial debido a que es muy poco lo que puede hacer el individuo para cambiar su reloj genético. Sin embargo, posteriormente estos jóvenes tienen ciertas compensaciones.

Algunos estudios muestran que, en la edad adulta, los hombres que maduraron antes tienen un pensamiento menos creativo y menos flexible, en tanto que los que maduraron tardíamente son más creativos, perceptivos y tolerantes. Quizás las tentativas (acción con que se intenta) y las ansiedades originales por la madurez tardía ayuden a algunos jóvenes a resolver mejor los problemas.

Para los jóvenes, la maduración física temprana parece ser menos importante para determinar el nivel social. Sin embargo, el que maduren más rápido que sus compañeros puede ser una desventaja.

Ser más grande que todos los compañeros del grupo no es una característica que se valore en nuestra cultura. Quizá la niña que comienza a madurar antes, será la primera en pasar por los cambios de la pubertad. Esto no puede ser muy preocupante para algunos, en especial si no están preparadas para estos cambios o si los amigos la molestan. Parece que las niñas que maduran después tienen menos problemas, sin embargo, tienen miedo que algo malo les pase Todos los estudiantes pueden beneficiarse al sabe que la variabilidad del ritmo de maduración es muy grande.

Cambios fisiológicos.

La pubertad es el período de las grandes transformaciones físicas, sexuales y psicológicas. Puede comenzar a los 10 años y terminar a los 17. La pubertad se sitúa, para la mayoría de los muchachos y muchachas, entre los 12 y 15 años. A partir de ese momento, están preparados fisiológicamente para la reproducción.

No hay que olvidar que al estar completamente sometidos a la influencia de las hormonas que funcionan a toda velocidad, el comportamiento de los chicos y chicas es de los más extraño y variado.

Pubertad en las mujeres.

El indicio más importante de la llegada de la pubertad en las chicas es la aparición de la primera regla. Sin embargo, numerosas manifestaciones anteriores nos indican que algo está cambiando en su cuerpo; son las pruebas de que el sistema hormonal se ha puesto en función.

En la parte baja del cerebro se encuentran dos órganos estrechamente relacionados: el hipotálamo, que es el centro de regulación y de control, y la hipófisis, que es el director de todo el sistema hormonal. Hacia los 7 u 8 años, la hipófisis, estimulada por el hipotálamo, se pone en funcionamiento y secreta dos hormonas, la hormona folículo-estimulante (FSH) y la hormona luteinizante (LH). Pero todavía no puede verse el trabajo. Más tarde, con el aumento progresivo de esas dos hormonas, los órganos sexuales (los ovarios), se ponen en funcionamiento. Éstos, que a la vez están estimulados por la FSH y la LH, secretarán dos hormonas femeninas: los estrógenos y la progesterona. Todo este trabajo se hace lentamente, de manera que poco a poco los órganos genitales femeninos van madurando para poder llevar a cabo la instalación de la función reproductora.

El primer papel de los estrógenos (que son las hormonas secretadas por los ovarios) es el de hacer aparecer el vello y ordenar el crecimiento de los pechos. Todo este proceso se lleva a cabo con el siguiente orden:

Aparece el vello púbico alrededor de los labios mayores y se observa también cómo sobresale ligeramente la papila de la mama.

Mientras el vello que recubre el pubis se va espesando, despuntan ya los botones de los pechos.
Los senos crecen progresivamente pero todavía no se desarrolla el pezón ni la aréola.
El pecho se forma con la aréola (es la zona de piel que es algo irregular que rodea el pezón), que se extiende y se oscurece, y el pezón, que aumenta de tamaño y sobresale; el vello del pubis se hace más espeso y se extiende. Suele ser en ese momento cuando llega la primera menstruación.

Los pechos se desarrollan completamente, se marcan con precisión los contornos y aparece vello en las axilas.

Estas transformaciones tardan como dos años.

La pubertad en los hombres.

Cuando el muchacho tiene la primera eyaculación (que es la primera expulsión de semen fuera del pene), puede considerarse que ha entrado en la pubertad. Corresponde a la primera regla de las mujeres, pero hasta que el cuerpo de los chicos puede llegar a ese estado de cosas ha de pasar un tiempo más largo, unos 3 años, aproximadamente.

La edad puede ser de igual manera una cuestión bien variable, la pubertad puede comenzar a los 14 o 15 años y continuar hasta los 18 o 20 años; también influye la herencia, pero es más difícil que los padres se acuerden de su primera eyaculación, ya que no es tan evidente como la primera regla.

La hipófisis, es una pequeña glándula situada en la base del cerebro, al ser estimulada por el hipotálamo segrega una hormonas, la hormona foliculoestimulante (FHS) y la hormona luteinizante (LH). La acción de estas dos hormonas hipofisarias se realiza, en los hombres, en los testículos, produciendo el mismo resultado que hemos observado en el desarrollo de las mujeres: la maduración de los órganos genitales que hace posible la reproducción.

La FSH multiplica y hace madurar las células germinales que se encuentran en los testículos. Éstas se convertirán en espermatozoides. Las glándulas anexas, como por ejemplo la próstata, se encargan de que los espermatozoides sean aptos para la fecundación.

Por otro lado la LH hace que los testículos secreten una hormona masculina, la testosterona, que da los caracteres masculinos. En los hombres, y a diferencia de las mujeres, la formación de las células germinales no se produce de forma cíclica (que ocurre en ciclos), sino es permanente a lo largo de la vida.

La secreción de hormonas masculinas se mantiene en constante equilibrio, así, cuando la tasa de testosterona sube en la sangre, la secreción de LH es frenada por la hipófisis y viceversa.

Las transformaciones de las marcas sexuales en el muchacho ocurren de acuerdo a las siguientes etapas:

A los 11 años, según el promedio (9 a 13 años), el pene y los testículos tienen la misma medida que los de un niño de 4 o 5 años; quizás puede verse un leve vello en el pubis.

A los 12 años (promedio entre 10 y 14), los testículos comienzan a aumentar de volumen, los pelos del pubis se hacen más visibles aunque aparezcan de una manera dispersa o clara, el pene no varía de tamaño.

Hacia los 13 años (promedio entre 11 y 16 años) el vello púbico se hace más denso, rizado y espeso, ocupa más superficie; el pene comienza a alargarse, los testículos continúan aumentando su volumen, que se multiplicará por 8 en 3 años aproximadamente.

La zona del vello forma un triángulo, es casi como la del adulto pero ocupa menor extensión. El pene se alarga, el glande aumenta de tamaño y se hace cada vez más estimulante (pueden producirse algunas erecciones involuntarias, no seguidas de eyaculaciones, desde muy temprano), la piel toma otro color y se forman algunos pliegues o bolsas que poco a poco se hacen más oscuras y gruesas.

Aparecen las primeras eyaculaciones, pero la pubertad no se completa hasta que no se alcancen los 17 o 18 años (media 15 y 21 años), cuando los órganos genitales en su forma y enmarcación sean como los de adulto.

Caracteres sexuales secundarios:

La muda: El cambio de voz, pues, se debe a la acción de la testosterona. La forma de la laringe se altera avanzándose un poco.

La barba: cuando el mentón se oscurece y el bigote se marca un poco, quiere decir que la pubertad ya está terminando.

Los vellos: Abajo de las axilas crecen bastante tarde, primero se extiende por el estomago hasta el ombligo, más tarde en la parte inferior de las piernas y por encima de los testículos y el pene; ya pasada la pubertad crecen vellos en el pecho, en las manos y en la espada.

Cambios emocionales.

Los adolescentes se encuentran ante un dilema, atormentados entre las ganas de volar con sus propias alas y el miedo a soltarse de la mano de sus papás. Que se oponen, que tienen que aguantar el mal humor, pero eso es normal. La adolescencia es un período de malestar, en el que se plantean grandes dudas, contradicciones, tanteos, excesos de todo tipo, que son necesarios en esta etapa que sirve para afirmarse. Ser indulgente (fácil de perdonar), no llevarles la contraria, ayudarles a describir su personalidad, sus valore de adulto, esta es la única manera de vivir esta etapa, entre padres e hijos, de una manera enriquecedora. El camino puede ser más o menos doloroso, rápido, o frenado por tentativas inciertas. Hay que saber escuchar para poder evitar a tiempo depresiones u otros extremos como son fugas, afiliaciones secretas o hasta llegar al peor de los casos: tentativas de suicidio.

Al mismo tiempo que hay que asumir, aunque sea bueno o malo, las transformaciones de su cuerpo, el adolescente descubre que tiene que hacer una cosa más y que es muy importante: hacerse cargo de su vida personal.

El adolescente se da cuenta de que ya no puede seguir así, siendo el niño o la niña que obedece a sus papás. Pero ya no es un niño, pero tampoco un adulto, y entonces entra en la crisis de identidad, porque no sabe quien es; le hace falta descubrir a cualquier precio cuáles son sus puntos de referencia y para ello pasará por varias etapas como la duda, el rechazo, la provocación, las experiencias, la ansiedad, etc.

Los cambio de humor.

Los adolescentes suelen ser malhumorados y regañones, por una cosita se hunden de tristeza, se vuelven coléricos, furiosos y no hay quien los entienda. Los adultos no saben que decirles y, de repente, ya están risueños, simpáticos, cariñosos, etc.

Los cambios frecuentes de humor pueden tener raíz fisiológica debida a las descargas de hormonas que se vierten en el organismo (como cuando las mujeres tienen su menstruación), o también causas psicológicas. Les sacan de quicio todas esas razones tan convencionales sobre las que se apoyan tantos padres. Los adolescentes son seres insatisfechos y se pueden comprender por qué: están descontentos con ellos mismos, cuando no logran saber que hacer, ni que pensar o decir, cuando no logran organizar sus propios impulsos o deseos.

Son bastante egocéntricos (que creen que ellos son el centro de atracción) y no les gusta que se les moleste en su manera de vivir.

Los cambios de humor son también un reflejo de lo que viven en su interior; sus problemas de amor, sus decepciones, sus malas calificaciones, la certeza del fracaso les hace volverse gruñones, inquietos, protestones.

Es difícil hacerse mujer.

Hasta la pubertad, las chicas no se preguntaban muchas cosas, porque se veían igual que los chicos. Con la llegada de las primeras reglas, las chavas se dan cuenta de que están obligadas a convertirse en una joven mujer. Se ha definido todo lo que ha podido acercándose a los chicos y tratando de imitarlos. No están muy a gusto, se están volviendo tímidas, sensibles, sueñan con fantasías; deben encontrar un estilo que se pegue a su personalidad. Además, hace falta, que sea capaz de hacer frente al mundo masculino que comienza a mirarla bajo otros aspectos.

Encuentran todo difícil; con todos los modelos que colecciona no puede escoger. De alguna manera, se siente engañada. En efecto, la joven mujer de hoy en día debe ser desenvuelta e inteligente, pero a su vez, dulce y subordinada, deportista pero feminista. Sobre todo no debe ser frígida, pero tampoco de una sexualidad exuberante; debe ser madre y ama de casa, y también estudiar y ganarse la vida. Piensan que es una locura lo que la sociedad moderna pide de ella. Ellas se preguntan todo el tiempo: ¿soy normal?, ¿cómo conciliarlo todo?

Es difícil hacerse hombre.

Desde su infancia, los chicos se ven muy influidos por su estatus de chico; parecerse a una chica sería la peor desgracia. En la adolescencia, los hombres deben descubrir sus dones físicos e intelectuales; debe darse a conocer en el campo del deporte, preocuparse por su cuerpo, compararse con sus compañeros (¿soy guapo?, ¿bastante musculoso?). En la clase, ha de saber rápidamente lo que vale: o es un alumno brillante y tiene un porvenir asegurado, o es un alumno medio y ya no se presenta tan bien su futuro.

Además, es la edad de las experiencias, pone en marcha cierta máquina: su visión del mundo, sobre sus padres (no son tan perfectos como parecían), las chicas (son más complicadas de lo que se creía); en suma, es el gran momento de las hazañas, de las desilusiones, de la formación de la personalidad. Por último lo que hará en su futuro; ha de construirse un proyecto de vida que se base en determinados valores abstractos (amistad, generosidad, cultura, situación social, etc) o concretos (la cuenta bancaria, la casa, los viajes con los compañeros, la economía familiar, etc). Este proyecto debe realizarse con los medios que están a su alcance, los inconvenientes que se le imponen, lo que trae muchos dolores de cabeza.

Desarrollo Sexual.

Es probable que el aspecto más importante del desarrollo durante estos años sea la madurez sexual. Los adolescentes sexualmente maduros tienen el equipo necesario para las relaciones sexuales, sin embargo, en las culturas modernas, pasan por un largo período de educación o de entretenimiento antes de que la sociedad los considere preparados para el matrimonio. El efecto emocional de las experiencias sexuales durante este período puede tener repercusiones en la escuela, tanto en los estudiantes que intervienen, como en los compañeros que se enteran de sus experiencias. En décadas pasadas, era más probable que los hombres tuvieran relaciones sexuales antes del matrimonio. Actualmente, cerca del 60% de los adolescentes solteros, sean hombres o mujeres, han tenido relaciones sexuales antes de los 19 años.

Conforme sus cuerpos maduran sexualmente, los adolescentes deben realizar algunos ajustes emocionales y psicológicos. Su posición respecto a lo que significa ser hombre o mujer se ha desarrollado durante años, quizás desde su infancia. Ahora, deben empezar a consolidar su identidad sexual y sentirse a gusto con ella.

Es posible que los maestros tengan estudiantes de muy diversos tamaños, madurez, y conocimientos sexuales. Como hemos visto, ser muy distinto a los demás parece ser una ventaja sólo para los muchachos que maduran antes que sus compañeros. Para los demás, ser diferente les puede causar problemas en su desarrollo emocional y social.

Muchos jóvenes se extrañan de que los adultos den tanta importancia a la relación sexual: "Para mí, el ligue" ya me va bien; besarse, acariciarse, andar tomados de las manos durante horas y horas, mirarse a los ojos; nos basta con apoyarnos en un árbol y cubrirnos con la sudadera de miradas indiscretas. El resto, para más tarde. El sexo no les interesa tanto si no salen con alguien, a menudo rechazan la relación sexual hasta que no están seguros de su pareja, a veces, la posponen hasta el noviazgo, hasta el matrimonio hasta acabar los estudios, etc. Al mismo tiempo que dicen que para entregarse a alguien "hay que amar hasta la locura". Y tienen razón. Hacer el amor no es un acto cualquiera, es uno de los más notables, de los más ricos en sensaciones y, para que sea satisfactorio debe estar acompañado de una gran dosis de amor, de sensibilidad, de emoción.

Pero quien dice adolescente dice "frágil", fácil de influir, pronto a todo por habladurías, fanfarronadas o falta de cariño, sobre todo en familias donde reina el desacuerdo, la rigidez o la dejadez. Los adolescentes de estas familias tendrán antes que los otros una vida sexual activa, pero no por eso plena.

En nuestra sociedad en la que el amor es fácil, el placer inmediato triunfan en todos los cines, en todos los rincones de las calles, y en las revistas, no hay que ser inocente y creer que los adolescentes es están protegidos ante los males por siempre y para siempre.

Sabemos que la relación sexual sobreentiende la plena asunción de nuestro cuerpo y sus responsabilidades. Se encuentra justificada en la armonía de dos seres que se consiguen en el tiempo. A menudo, los adolescentes no son los suficientemente maduros para emprender esta experiencia, conocen de una forma imperfecta el funcionamiento de su cuerpo y todavía no han adquirido el sentido de sus responsabilidades ni quieren conocer las consecuencias de sus actos. Muchas veces el "paso a la acción" da lugar a actos fallidos, desencantadores, a veces dramáticos por ser prematuros.

Pero encontramos algunos jóvenes que tienen tendencia a creer que hace falta haber tendido la experiencia de una relación sexual para "ser normales" y situarse en relación a los demás, para darse importancia a los ojos de los demás y para ser aceptado por los demás. La gran pregunta ¿soy normal? Todavía los asusta. La búsqueda de la uniformidad que se encuentra en la adolescencia y que, una vez más, hemos de lamentar.

Si bien no hay edad para tener la primera relación sexual, los jóvenes no sacarán nada satisfactorio, nada realmente positivo de una relación sexual que se vive precipitadamente "para ser como los demás" o "para saber como es", etc. Hay encuestas que rebelan que la mitad de los chicos entrevistados declaraban que se habían acostado con chicas a quienes no amaban, y solamente 25% de las chicas lo reconocían.

La Importancia de la Risa

2005-11-18T15:01:00.000-08:00

La falta de frecuencia de la risa, marca desgraciadamente la llegada de la edad adulta en nuestra cultura. A partir de ese momento, "uno empieza a tomarse la vida en serio".

Según las estadísticas los adultos nos reímos unas 15 veces al día, cifra irrisoria si la comparamos con los niños que suelen reírse unas 400 veces diarias. Sin embargo, lo que muchos no saben, es que son precisamente los adultos serios los que más necesitan reírse. Gozar de un buen humor, reduce la tensión física y emocional que pueden derivarse en muchas ocasiones en "atracones" de comida u otros comportamientos perniciosos para nuestra salud.

La risa constituye un equilibrio natural para el sistema nervioso y el cardiovascular y, además incrementa el nivel de endorfinas en el cerebro, lo que equivale al mantenimiento del buen humor y de la ilusión por vivir. Por todo ello, ¡aprende a revivir los buenos momentos de la niñez de vez en cuando para poder reírte más!, ya que incluso en la Biblia se dice "En verdad os digo, si no cambiáis y os hacéis como niños, no entrareis en el Reino de los Cielos" (Mateo 18:3)

Estos eran 5 maricos, ya, ye,yi,yo y yu. que estaban presos, ya, ye yi y yu se escaparon. entonces que marico falta?

esto es un hombre y una mujer en un ascensor
y la mujer le da al stop
se acerca al hombre y le dice:
Azme una mujer!!!!
y el hombre se quita los pantalones
se los da y dice:
planchamelos!!!

¿En que se parece los telefonos publicos a los hombres? En que hay uno en cada esquina,los que buenos estan ocupados, y los desocupados no sirven.

2005-11-11T09:33:00.000-08:00

HOY APRENDIstrong>

Y así después de esperar tanto, un día como cualquier otro decidí triunfar...
Decidí no esperar a las oportunidades, sino yo mismo buscarlas.

Decidí ver cada problema como la oportunidad de encontrar una solución.

Decidí ver cada desierto como la oportunidad de encontrar un oasis.

Decidí ver cada noche como un misterio a resolver.

Decidí ver cada día como una nueva oportunidad de serfeliz.

Aquel día descubrí que mi único rival no eran más que mis propias debilidades.

Y que en éstas, está la única y mejor forma de superarnos.

Aquel día dejé de temer a perder y empecé a temer a no ganar...

Descubrí que no era yo el mejor y que quizás nunca lo fui.

Me dejó de importar quién ganara o perdiera...

Ahora me importa simplemente saberme mejor que ayer.

Aprendí que lo difícil no es llegar a la cima...

Sino jamás dejar de subir.

Aprendí que el mejor triunfo que puedo tener, es tener el derecho de llamar a alguien "Amigo".

Descubrí que el amor es más que un simple estado de enamoramiento...

"El amor es una filosofía de vida".

Aquel día dejé de ser un reflejo de mis escasos triunfos pasados

y empecé a ser mi propia tenue luz de este presente...

Aprendí que de nada sirve ser luz sino vas a iluminar el camino de los demás.

Aquel día decidí cambiar tantas cosas...

Aquel día aprendí que los sueños son solamente para hacerse realidad.

Desde aquel día ya no duermo para descansar...

Ahora simplemente duermo para soñar...

Walt Disney

Nuestro caminar...

2005-11-09T10:16:00.000-08:00

LA VIDA ES UNA CARRERA CONSTANTE POR LA CUAL NO PODEMOS PERDER NI UNA MILECIMA DEL TIEMPO Y SINO APROVECHARLO DE LO MEJOR POSIBLE

2005-11-04T09:34:00.000-08:00
estare gustoso de tner sus comentari os y tambien sus correos y saludos .

Tes del amor

2005-11-04T09:17:00.000-08:00
¿Qué posibilidades tienes de seducirl@?

¿El amor es lo más importante?

¿Tenéis una relación envidiable?

¿Hay signos de ruptura en tu relación?

¿Eres atractiv@ para ell@s?

¿Le gustas aunque no te lo demuestre?

¿Tu pareja cree que eres la persona perfecta?

¿Es sólo sexo?

¿Vuestra relación está estancada?

¿Vuestro cariño está descoordinado?

¿Aún tenéis química?

¿Vuestra relación es sincera?

¿Estáis preparados para vivir junt@s?

¿Tenéis complicidad entre vosotr@s?

¿Dependes del amor para ser feliz?
¿Vuestra relación es monótona?

¿Chantajeas emocionalmente a tu pareja?

¿Tu autoestima es alta?

¿Eres generos@ como pareja?

¿Sois la pareja perfecta?

¿Te atraen l@s madurit@s?

¿Sabes estar sol@?

¿Eres pudoros@?

¿Eres expresiv@ en el amor?

¿Respetas a tu pareja?

¿Sabes coquetear sin pasarte?

¿Sois almas gemelas?

¿Estáis pasando por una crisis de pareja?

¿Eres demasiado recatad@?

¿Eres comprensiv@ con tu pareja?
Quién manipula a quién?

¿Eres buen amante?

¿Qué nivel de compenetración tenéis?

¿Tonteas en exceso?

¿Eres independiente?

¿Combinas bien amistad y amor?

¿A qué famosa te pareces en el amor?

¿Te gusta coquetear?

¿Sabes llevar las relaciones a distancia?

¿Por qué te ha dejado?

¿Te sigue gustando tu ex-novi@?

¿Te van los amores imposibles?

¿Es el/la novi@ ideal para tí?

¿Eres original para seducir a tu pareja?

¿Tienes sex appeal?
Tienes encanto para seducir?

¿Estás realmente enamorad@?

¿El/la novi@ de tu amig@ es gay?

¿Tenéis los mismos gustos?

¿Crees que volverá contigo?

¿Crees que te está engañando?

¿Amor u odio?

¿Amigos o más que amigos?

¿Te comes mucho la cabeza?

¿Te arriesgas demasiado con esta relación?

¿Confías en tu pareja?

¿Eres vergonzos@ o exhibicionista?

¿Le das mucha importancia al sexo?

¿Eres demasiado sincer@?

¿Vas de borde?
Eres muy madur@?

¿Podrías estar con alguien de otra cultura?

¿Te arrepientes de tu relación?

¿Obediente o rebelde?

¿Estás cuando te necesitan?

¿Sabes qué decir en cada momento?

¿Mentiras piadosas o engaños?

¿Te van los rollos de una noche?

¿Quién decide de los dos?

¿Te gusta dar el primer paso?

¿Los polos opuestos se atraen?

¿Crees que el amor es ciego?

¿Te ve como un@ herman@?

¿Crees en el amor a distancia?

¿Tu naturaleza es ser fiel? .....continuara....

Huánuco: ciudad del mejor clima del mundo

2005-11-02T10:05:00.000-08:00

ESTAS INVITADO A VISITAR ESTA LINDA CIUDAD DEL A ETERNE PRIMAVERA “HUANUCO”

Visitas turísticas
Los atractivos turísticos más visitados son:•Plaza de Armas y la Catedral de la ciudad de Huánuco. •Museo de Ciencias Naturales. •Kotosh o Templo de las Manos Cruzadas. •El puente de calicanto (construcción de piedras de canto rodado)•Complejo arqueológico de Garu. •Iglesia de San Francisco. •Iglesia de Cristo Rey. •Iglesia de San Sebastián. •Iglesia de La Merced. •Iglesia San Cristóbal. •Casa Hacienda de Andabamba. •Casona de Quicacán. •Poblado de Tomayquichua (Fue el lugar predilecto del escritor Enrique López Albújar, cuya obra "El Hechizo de Tomayquichua" se inspiró en este poblado). •Complejo Arqueológico de Huánuco-Pampa. •Poblado de Tantamayo (conjunto arqueológico Pre-Inca conocido como "Los Rascacielos de América"). •Baños Termales de Conoc. •Restos arqueológicos de Tantamayo. •Cadena de Montañas Bella Durmiente (Pumaringri). •La Cueva de las Lechuzas. •Cueva de las Pavas. •Aguas Termales de Tauripampa. •Aguas Termales de Baños. •Laguna de Lauricocha. •Ciudad de Tingo María. •Nevado de Yerupaja. •Cordillera del Huayhuash. •Parque Nacional de Tingo María.
-Comida huanuqueña
La gastronomía huanuqueña es muy variada. Entre los platos típicos más consumidos por los turistas están el locro de gallina, el picante de cuy, el picante de queso, los chochos, el picante de carne y el tocosh.
Los infaltables dulces y bebidas también están presentes la mazamorra de calabaza, el dulce de queso, el dulce de papas, los prestiños, la chicha de jora, chicha de molle, chicha de maní, guarapo de caña, licores en base de aguardiente de caña, masato, aguajina, chapu, cocona, taperibá y maracuyá.
Para mayor información puede llamar a la Dirección Regional de Comercio Exterior y Turismo de Huánuco, al teléfono (062) – 512980 o acercarse al Jr General Prado 718 en Huánuco.
También le brindarán información al respecto en Municipalidad Provincial de Huánuco, ubicado en Jr. General Prado 750 Huánuco, (062) – 513340. Universidad de San Martín de PorresFacultad de Ciencias de la Comunicación

Te amaré en silencio

2005-10-31T18:32:00.000-08:00

Nose si te pasa lo que pasa en mi
que cuando estoy solo pienso en ti
Nose site pasa a ti
Que en las noches tengo deseos
de estar juto a ti.
Nose si te pasa a ti
Que al escuchar una canción
se llena mi corazon de emocion
Por que es tu voz quien me dice amar
y cada latra llena lo profundo de mi.
Nose si te pasa a t i
Que cuando estoy junto a ti
en una mirada te digo
todo lo que siento por ti.
Nose si te pasa a ti
Que al expresarte mi amor callo
por temor de alejartre de mi.
por que dicen que este amor es prohobido
pero en silencio te amare
esperando que el amor legalise
lo que siento por ti.
Nose si te pasa a ti.